どうしたら効果的なトレーニングができるか??

BodyDesignGYMの渡邊です✨

動画は去年の大会1週間前の背中のトレーニングです💪
真っ黒ですね😂
現在も、鬼の背中を目指して日々トレーニングに励んでいます！

そんな自分のトレーニングをする際もお客様にどう伝えたらわかりやすいか、どうしたら効果的なトレーニングができるか研究しております。
自分のやらないメニューのトレーニングも必ず一度試して、わかりやすく説明出来るようにしてからお客様に実践してもらうようにしております！

多くの方にボディメイクの楽しさを知って頂ければ幸いです。

大和駅、中央林間駅付近の方、遠方の方も是非、身体を変えてカッコよく、美しい身体を目指して一緒に頑張りましょう💪


大和駅/中央林間駅付近のパーソナルジム
『BodyDesignGYM』
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https://bodydesign-gym.com