横浜/渋谷/武蔵小杉のパーソナルジムで交流のあるジムのご紹介
Body Design GYM 鈴木です。今回は横浜/渋谷/武蔵小杉のパーソナルジムで交流のあるジムをご紹…
スタッフブログ
【2021年】おすすめの大和市のスポーツジム・フィットネスジムまとめ
こんにちは、今回は『大和市のスポーツジム・フィットネスジム』をまとめました！現在ボディーデザインジムに…
【2021年春】二俣川エリアで新規オープンのパーソナルトレーニングジム…
完全個室のパーソナルジム BodyDesignGYM二俣川店【一瞬の減量より､一生の変化を】をコンセプトと…
生理痛は当たり前だと思っていませんか？
Body Design GYMの渡邊です！生理痛は当たり前だと思っていませんか？💦生理痛の症状は個…
これからの季節の【冷え性、低体温】の改善方法とは？
BodyDesignGYMの渡邊です！夏が終わり、秋になり寒くなってきましたね🍁冷え性、低体温…
正しいフォームでスクワット！
スクワットで効率よくダイエット！！スクワットは身体の中で最も大きな筋肉の大臀筋(お尻の筋肉)、…
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