短時間で脂肪燃焼トレーニング法 スーパーセット法
こんにちは☀️Body Design GYMの福浦です今日はトレーニングでよく聞くスー…
ニュース
お客様にわかりやすく伝えるために
BodyDesignGYMの渡邊です✨動画は去年の大会1週間前の背中のトレーニングです💪真…
腹筋を鍛えるメリット
おはようございます☀️Body Design GYMの福浦です！腹筋を鍛えるメ…
パーソナルトレーニングの重要性
【パーソナルトレーニングの重要性】BodyDesignGYMの渡邊です！本日はボディデザインジムの…
背筋を鍛えるメリット
こんにちは！Body Design GYMの福浦です！今日は広背筋を鍛えるメリ…
中央林間店、改装しました！
BodyDesignGYMの渡邊です！💪 先日、中央林間の床を人工芝に張り替えました⤴︎ 少しでもモチベ…
白米をオートミールにチェンジ！
BodyDesignGYMの渡邊です！おうち時間が長くなり、コロナ太りを心配されている方が多いと思いま…
不眠で悩む方
Body Design GYMの福浦です！仕事がコロナウィルスの影響で自粛した…
免疫力を高め、自分自身を守る！
BodyDesignGYMの渡邊です！外出自粛とされている現在でも、仕事や買い出しなどで外出し…
BCAAについて
Body Design GYM の福浦です！今日はBCAAについて…
大和市に感謝！次亜塩素酸配布！
odyDesign GYM鈴木です。消毒用のアルコールが不足するなか、神奈川県大和市は、ウイル…
3ヶ月で-15キロ！！
BodyDesignGYMの渡邊です！写真は去年の減量前(2枚目)から大会1週間前(1枚目)の写真でご…
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