3ヶ月ボディデザインコース 実績レポート:Y.H 様
【人生史上1番痩せたい】その目標を叶えるため3ヶ月コースでトレーニングをスタート致しました。平日お仕事帰りと週末の週に2回のトレーニング。たまに会食も含みつつ脂肪、体重もしっかり燃やせました。
体重は60,3Kg→51Kgまで減少。現在はLINEでのアフターケアとお得なご延長プランで、ウエストとヒップラインを整えております。
◎トレーニング成果
before | after | 変化 | |
体重 | 60.3kg | 51.0kg | -9.3kg |
体脂肪 | 33.7% | 22.1% | -11.6% |
ウエスト | 77.0cm | 63.0cm | -14.0cm |
◎担当トレーナーより
担当トレーナー鈴木
Y.H様は目標達成後も通常プランにも含まれているアフターも活用しつつ日に日に身体のラインが美しくなっています。現在は我慢してくださっていた甘い食べ物も解禁しながらさらに綺麗な身体に変化しております。
トレーニングにも熱心で、不安な事はなんでも質問してくれます。とても嬉しいです。いつもありがとうございます。
※結果には個人差があります。
※当社規定の運動プログラム(週2回)と食事法を1ヶ月もしくは2ヶ月間実施していただきます。