2ヶ月集中ダイエットコース 実績レポート:徳本 様
◎トレーニング成果
before | after | 変化 | |
体重 | 81.0kg | 74.0kg | -7.0kg |
体脂肪 | 25.6% | 16.5% | -9.1% |
◎担当トレーナーより
お仕事の関係で週2回の会食に、お酒も飲まれる方だったのですが、お酒も会食もありの中アドバイスを守りトレーニングをすることで2カ月で体脂肪−9.1%達成することができました。現在もトレーニングを続けおりシックスパックのお腹を作っております。
担当トレーナー 福浦
※結果には個人差があります。
※当社規定の運動プログラム(週2回)と食事法を1ヶ月もしくは2ヶ月間実施していただきます。