3ヶ月ボディデザインコース+ご延長(3ヶ月) 実績レポート:小松 様
◎トレーニング成果
before | after | 変化 | |
体重 | 113.0kg | 78.5kg | -34.5kg |
体脂肪 | 40.0% | 22.0% | -18.0% |
ウエスト | 124.0cm | 92.0cm | -32.0cm |
◎担当トレーナーより
担当トレーナー鈴木
仕事のストレスコロナの影響もあり、学生時代の体系に戻すため人生最後のダイエットをする決意でご入会いただきました。
3ヶ月コースからスタートしてお得な3ヶ月ご延長の役半年かけ30kg以上のダイエットに成功。
ダイエット中もクリスマス、忘年会、お正月のイベントもアドバイスを守りながら学生時代の体重の目標をクリアしました!
現在は自宅でのトレーニングと隔週でのご延長コースで、さらにボディラインを引き締めております。
※結果には個人差があります。
※当社規定の運動プログラム(週2回)と食事法を1ヶ月もしくは2ヶ月間実施していただきます。