2ヶ月集中ダイエットコース
実績レポート:愛 様
◎トレーニング成果
before | after | 変化 | |
体重 | 93.7kg | 80.5kg | -13.3kg |
体脂肪 | 46.5% | 39.5% | -7.0% |
ウエスト | 106.0cm | 89.0cm | -17.0cm |
◎担当トレーナーより
結婚式前のために2カ月コースにご入会いただきました。
無理な糖質制限はせず三食しっかりお食事をとってもらい2カ月で−13.3キロ。アフターケアを入れたプランでさら身体を絞り無事に結婚式を上げることができました。
担当トレーナー 渡邊
※結果には個人差があります。
※当社規定の運動プログラム(週2回)と食事法を1ヶ月もしくは2ヶ月間実施していただきます。