累計来店者3万人越え | 上質な大人のためのパーソナルジム

よくある質問

FAQ

よくある質問
クレジットカードは使えますか?

Visa/Master Cardのロゴマークがついているカードであればご利用いただけます。
なお、お支払い分割も承っておりますのでご相談ください。

コース期間が終了した後も通うことは可能ですか?

可能でございます。
お客様のご希望に合わせ、同じコースのご案内・もしくは別の卒業者様用の割安コースに加入していただくという形になります。

子供を連れて通えますか?

問題ございません。小さいお子様もベビーサークルを常備していますのでそちらをご利用いただけます。
その他ご質問んありましたらお気軽にご相談ください。

体力がなく、運動が苦手なのですが、大丈夫ですか?

問題ありません。
女性や筋力があまりない方には、重いウエイトを使ったトレーニングは行わず、ご自身に合った重さでトレーニングを中心に行っていただきます。 お客さまの体力に合わせて強度は調節いたしますのでご安心ください。

トレーニング時に必要なものはありますか?

手ぶらでお越し下さって大丈夫です。
トレーニングウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー、充実のアメニティ用品を無料で常備しております。

どれくらいの頻度でトレーニングすればいいですか?

ダイエットや肉体改造を目的とされる方は基本的には週2回の頻度で2~3ヵ月間。
健康維持、肩こり腰痛の改善などコンディショニングのトレーニングは週1回で3~6ヵ月を目安としていますが、個人差や目標設定の違いなどで変わりますので、一度のカウンセリングの際に詳しくご説明いたしますので、お気軽にお問い合わせください。