短時間で脂肪燃焼トレーニング法 スーパーセット法
こんにちは☀️Body Design GYMの福浦です今日はトレーニングでよく聞くスー…
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BodyDesignGYMの浅尾です。人間の筋繊維は大きく分けて3つに分けられます!マ…
Body Design Gym鈴木です。Body Design GYMはコロナ対策を徹底し…
BodyDesignGYMの浅尾です! 本日は女性トレーナーの福浦トレーナーと疑似的なセッションをやり合い、お…
Body Design GYM中央林間店、大和店がパーソナルサイトのGetfitに神奈川のパーソナル27選とし…
綺麗な後ろ姿を手に入れるには広背筋を鍛えましょう!気温もだんだんと暖かくなってきて冬服から春服に変わっ…
スクワットで効率よくダイエット!!スクワットは身体の中で最も大きな筋肉の大臀筋(お尻の筋肉)、…
本日は応援しているキックボクシング5巻王者TSKJAPAN所属の鳩(アツム)選手の応援兼セ…
水は1日2ℓを目安に飲むといいとダイエットをされている方の中には一度は聞いたことあると思います。…
3周年記念で素敵な胡蝶蘭をサプライズでプレゼントしていただきました。サプライズのプレゼントって本当に嬉…
本日トレーニングにいらしてくださった方からも3周年おめでとうござますと言っていただけて、3周年なんだなと改めて…
ボディーデザインジムはボディメイクはもちろんですが、大和市の女子サッカーチームのシルフィード も応援しておりま…