家で出来る体幹トレーニング【プランク】
BodyDesignGYMの浅尾です(^^)本日は家で出来る体幹トレーニングをご紹介します。【…
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BodyDesignGYMの浅尾です!このクライアント様はダイエット目的でなく結婚式のための綺麗な背中…
BodyDesignGYMの浅尾です。本日は自宅で出来る腹筋のトレーニングをご紹介します!本日…
こんにちは!パーソナルトレーナーの浅尾です(^^)本日は下半身のトレーニング紹介をします!…
こんにちは!BodyDesignGYMです!本日はラットプルダウンのご紹介です!【主に鍛えられ…
今回のブログお恥ずかしいですが、私が2ヶ月半をかけて腹筋を割った画像でございます。右の写真から…
本日はオープン当初からいらしてくださっている方に写真撮影を了承していただき、トレーニング途中の写真をアップさせ…
2018年2月1日、大和市のパーソナルジム・Body Design GYM(ボディーデザインジム)がオープンし…