痩せやすい体作りの第一歩!! 食事GI値=ダイエットの関係
おはようございます☀️Body Design GYMの福浦です。今日はGI値についてです。GI…
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BodyDesignGYMの渡邊です✨動画は去年の大会1週間前の背中のトレーニングです💪真…
こんにちは!Body Design GYMの福浦です^^…
おはようございます☀️Body Design GYMの福浦です!腹筋を鍛えるメ…
こんにちは!Body Design GYMの福浦です!今日は広背筋を鍛えるメリ…
Body Design GYMの福浦です!仕事がコロナウィルスの影響で自粛した…
Body Design GYM の福浦です!今日はBCAAについて…
BodyDesignGYMの渡邊です!写真は去年の減量前(2枚目)から大会1週間前(1枚目)の写真でご…
BodyDesignGYMの浅尾です。人間の筋繊維は大きく分けて3つに分けられます!マ…
ody Design GYMの渡邊です^_^皆様は使う筋肉を意識してトレーニングを行う事は出来てい…
BodyDesignGYMの浅尾です! 本日は女性トレーナーの福浦トレーナーと疑似的なセッションをやり合い、お…
Body Design GYM中央林間店、大和店がパーソナルサイトのGetfitに神奈川のパーソナル27選とし…